笑われたりすることが気にならなくなった。 目の前にいる他人が、どこか遠くにいるように感じる。 もしかしたら自分の次元が変わってしまったので、実際に遠くなったのかもしれない。 これが自分を乗り越えるということなのかも。 乗り越えられた今は、すご…

自分を見つめ続けたら、自分の問題は、自己肯定感じゃなくて、 「ネガティブな感情をとじ込めている」ことだと気がついた。 「嫌い 」とか「落ち込んだ」とか「ムカついた」とか、ネガティブを感じちゃいけないと無意識に思ってた。 「ネガティブな感情」を…