昼寝で見た夢。 体育館の中に電車みたいなものがあって、そこで何かのイベントが行われていた。 そこでは、何人かが絵を描いてた。 「ゆらしい、まらしい」 という声が聞こえた。 ゆらとは、ゆったりとしている、という意味で、 まらとは、邪魔するもの、と…

私はあの人みたいに幸せになれるのかな。 私はあの人みたいにはなれない。 私には無理なんだよ。私はみんなとは違うから。 私だけはダメなんだよ。 なんか急に気持ちが落ち込んで、人と比べて悲しくなった。 そしたら、「あなたはじゅうぶん頑張ってきたよ、…

クスリ絵を久しぶりに見たら、絵が回っているように見えた。 見ていると、絵の世界に引きずりこまれるような感じがする。 体が重くなって、頭の中が霧がかかったみたいにぼんやりして、 ハイヤーセルフ状態になった時のような感覚がする。朝起きたばっかりの…

友人と便秘の話をしていて、 「私のお腹は全然動いてくれてない」と言ったら、 友人が言った。「少しでも動いててくれたら、動いてくれたことに意識を向けて、『よくやってる』とほめてあげるんだよ お腹にも意識があるから、動いてくれたことに注目してほめ…

自分を堂々と表現することができないから、 人前で自由にふるまってる人を見ると、心がざわついた。 他人とご飯を食べてる時の嫌な思い出があるから、 知らない人の近くでご飯を食べることが恐怖だった。 ⚫️考えてみると、嫌なこととか、イライラすることと…

昨日は人の家にお邪魔しながらも、わりと自分に正直に過ごせた。顔色ばかりうかがって自分の行動をとれなかったりするんだけど、昨日のことは大きな一歩だった。 自分らしい行動をとるたびに、世界線はどんどんポジティブな次元に移動しているように感じる。…