「ネガティブを永遠に手放す」
という動画があった。
その人にとっては、それが正しいのだろう。
私にとっては、
「私は、永遠に爆弾をポケットに入れて、
震えて生きていく」
っていう宣言に見えた。
どんなに辛いことがあっても、
心が叫んでいても、
泣いている心の子供を無視して、
「私は元気!!」
と、言って、ポジティブなフリをするように思えた。
心ではいつも、泣いてる子供にドアを叩かれ続け、
爆弾は、やがて爆発するだろう。
ネガティブは、存在してもいいんだよ。
人生には悲しいことも、辛いこともつきものだから。
私は、ネガティブが出てくるたびに、
つらかったんだね、って、言ってあげたい。
わかってあげたい。
ネガティブちゃんの望みは、ただそれだけ。
ただ、理解されるだけで、ネガティブちゃんは自分から離れていく。
人それぞれ、心の対処法は違っていいと思う。
私は、ネガティブちゃんとうまく付き合っていきたい。
