2021年は、悪くない年だった。
コロナのおかげで、一人でいることが奨励され、とても過ごしやすかった。
自分の闇と戦って、本来の自分に一歩、近づいた。
「いつも、ポジティブでいなさい」
と、たくさんのスピリチュアルは言う。
それは、間違った教えだった。
自分のネガティブを見なければ、自分と仲直りすることもない。
苦しかった、悲しかった自分のことを、
いつかは、わかってあげなければならない。
自分を抑圧してきた人は、抑圧してきた痛みを、
「苦しかったね、悲しかったね」って、
いつかは、
受け止めてあげなければならない。
自分の弱さや、トラウマにも、
「いいんだよ」
って、言ってあげたい。
「私は、ポジティブ」
と、平静をよそおっても、
本当の心は、あなたの中で叫んでる。
光も闇も、両方必要なもの。光だけ受け入れて、闇を追い出すと、あなたの闇に追われる。
ポジティブもネガティブも、大切な私の一部。
